Igennem mere end 7 års arbejde med kvinder og sexlyst, interviews med over hundrede af kvinder, spørgeskema undersøgelser over 12 måneder og adskillige mentortimer ved en af verdens førende amerikanske sexeksperter har Websexolog Maj Wismann samlet alt det, du skal vide, for at få sexlysten tilbage på sporet. For altid.

  • Oplever du, at sexlysten er meget lav eller helt væk?
  • Har du til din skræk opdaget, at du ikke længere tænder på din mand?
  • Får du ikke særlig meget ud af sex, måske ikke engang orgasme?
  • VIL du gerne have sex, men når det kommer til stykket, er du for træt?
  • Orker du ikke at afvise din mand igen og igen?
  • Hopper og springer du rundt i huset, som en gazelle på flugt fra en løve for at undgå situationer, hvor din mand kunne lægge op til sex, for så skal du bare afvise ham. Igen?
  • Og er du RIGTIG træt af at blive ked af det, frustreret og gå rundt i dage med dårlig samvittighed (og måske en gnaven mand)?

Manglende og nedsat sexlyst er det største seksuelle problem i danske parforhold, og det er en kæmpe synder i de voldsomme skilsmissestatistikker. De fleste mænd og kvinder ønsker ikke et parforhold uden et aktivt og nydelsesfuldt sexliv, men ved simpelthen ikke, hvad der skal til for at få sexlysten til at kommer igen. Og så kommer frustrationerne, konflikterne og de negative og opslidende følelser.

"Få sexlysten tilbage - og behold den resten af livet" er Danmarks første og eneste online workshop, der igennem 4 moduler guider dig og underviser dig i alt det, du skal vide om sexlyst uanset, hvorhenne i livet du befinder dig. De 4 online moduler er fyldt med Maj ́s viden om sexlyst bl.a. fra utallige sessioner med kvinder, (det er altså ikke bare teoretisk fis i en hatæske!) Du får helt nede på jorden, lavpraktiske og nemt at omsætte i hverdagen "Det her burde alle vide" - viden, erfaringer, øvelser og redskaber og teknikker fra hundredevis af samtaler og interviews med kvinder, der alle i løbet af kort tid, har genfundet og genvundet, deres sexlyst.
Trin for trin viser Maj dig, hvordan du generobrer din sexlyst, så du slipper for dårlig samvittighed, tankerne om, at "der er noget galt med mig", den sure (og ulykkelige) mand, og følelsen af, at du ikke er god nok - og derhen, hvor DU styrer sexlysten og har taget magten, kontrollen og nydelsen tilbage.

“Få sexlysten tilbage og behold den resten af livet” indeholder:

Modul 1

Basisviden om sexlyst

Modul 2

Og væk var lysten...

Modul 3

Pas nu på dig for pokker!

Modul 4

Sexlysten og parforholdet – 1,2,3 go! (og bonus: "Take it to a higher level")

* Se uddybende beskrivelse af modulerne længere nede på siden
* Alle moduler varer ca. 90 minutter

Og du får også:

  • 4 interviews (mp3) med 3 kvinder og én mand om deres oplevelser med lysten og Maj's sparring af, hvordan de skal få den tilbage
  • Bonusinterview (Mp3) med Can.Mag. i Psykologi og Sundhedsfremme med speciale i stressbehandling og stresshåndtering Ditte Vind omkring Stress og Sexlyst
  • Bonusinterview (Mp3) med mandegruppeleder Mads Bruun omkring mænds sexlyst og hvad der sker med mænd, når deres kærester mangler lysten


  • Bonusinterview (Mp3) med Anna Bogdanova omkring Motion og Sexlyst
  • Bonusinterview (Mp3) med Umahro Cadogan omkring Mad og Lyst
  • Bonusinterview (Mp3) med Lone Ladefoged fra Slankestudiet.dk omkring Krop og Lyst
  • Adgang til det store online forum fyldt med ekstramateriale

Men hey! Vent lige lidt, jeg har mere i ærmet til dig! Tilmelder du dig, er der nemlig endnu mere guf.

Når "Få sexlysten tilbage" og de 4 moduler er overstået, får du nemlig Gratis mulighed for at fortsætte direkte på Online Workshoppen "Væk din seksualitet og dit g-punkt". Ja, jeg skrev ganske gratis. En online workshop mere end 200 kvinder allerede har været igennem. (Værdi kr. 997,-)

Hvordan foregår det helt praktisk?

En online workshop foregår på den måde, at vi “mødes” på nettet. Det betyder i praksis, at du sidder hjemme med din computer, din bærbare, din Ipad eller din Iphone og så logger du ind, hvorefter du er online på vores fælles online forum. Online betyder, at det er fuldstændig anonymt, nemt og lige at gå til. Fuld anonymitet, og du kan altså trygt læne dig tilbage og lære alt det nye. Det er vigtigt, at du deltager på alle moduler, for at få det optimale ud af workshoppen.

Online betyder, at det er fuldstændig anonymt, nemt og lige at gå til. Fuld anonymitet, og du kan altså trygt læne dig tilbage og lære alt det nye. Det er vigtigt, at du deltager på og gennemgår alle moduler, for at få det optimale ud af online workshoppen.

Og så er det er betydeligt billigere end et “sexlyst-forløb” hos en professionel, som ofte strækker sig over adskillige sessioner!
Ja tak! Giv mig adgang til workshoppen

Hvad er fordelen ved, at det er online?

  • Du kan sidde derhjemme i sofaen og slipper for at bevæge din lille mås uden for en dør
  • Det er 100% anonymt
  • Du slipper for at opsøge en sexolog, hvilket for mange er voldsomt grænseoverskridende, og som de slet ikke har lyst til
  • Og det er betydeligt billigere end et “sexlyst-forløb” hos en professionel, som ofte strækker sig over adskillige sessioner

Sådan foregår det trin for trin

Når du tilmelder dig, får du med det samme en mail med login til det store fælles forum, hvor du med det samme, kan gå i gang med alle modulerne og ALT ekstra materialet og bonusinterviews. Der er masser at gå i gang med med samme.

Men kan den her workshop hjælpe mig?

Ja, det kan den. Hvis du gerne vil have din sexlyst tilbage og beholde den resten af livet, og gerne vil gøre en aktiv indsats selv, så er den her online workshop bestemt for dig.

Ja tak! Giv mig adgang til workshoppen

Online workshoppen er ideelt for alle kvinder, fx:

  • Dig, der igen og igen prøver at “geare” dig op til, at NU skal det være, men der sker intet!
  • Dig, der tænker, at du faktisk sagtens kunne leve uden sex, men alligevel bliver ked af tanken, for det ved du godt, at din mand ikke kan, og du ville ønske, at du også havde det sådan.
  • Dig, der oplever, at du godt kan være ophidset i drømme og vågne med lyst, men i løbet af dagen viser lysten sig stort set aldrig.

Og det er lige så ideelt for

  • Dig, der oplever, at når I endelig HAR sex, så er det faktisk dejligt, og du kan godt give dig hen, men initiativet kommer bare aldrig fra dig.
  • Dig, der under forelskelsen har masser af lyst, men så snart hverdagen sætter ind, så falder din lyst drastisk.
  • Dig, der oplever ubehag, så snart din kæreste begynder at vise tegn til, at han har lyst til sex.
  • Dig, der synes, at sex er total uinteressant
  • Dig, der føler dig presset af din partner, fordi hans sexlyst er højere end din
  • Dig, der oplever, at du har de bedste intentioner, men når det så kommer til stykket så kan du hverken slappe af eller nyde sex
  • Dig, der har brug for 30-40 minutters forspil, når I endelig har sex
  • Dig, der oplever, at sexlysten nærmeste forsvandt fra den ene dag til den anden, uden at du ved hvorfor
  • Dig, der oplever, at du sagtens kan have lyst til din mand, når han ikke er hjemme, men så snart han træder ind af døren, så slukkes sexlysten totalt
  • Og dig, der oplever, at sex ikke er en nødvendighed eller et behov, ja, du kunne faktisk godt leve uden og undrer dig nogen gange over, at der tales så meget om sex og sexlyst

"Få sexlysten tilbage" er ikke for alle kvinder


Online Workshoppen er for kvinder, der vitterligt ønsker at tage kontrollen over deres sexlyst tilbage, og som ønsker og vil gøre en aktiv indsats for at få den sexlyst og det sexliv de inderst inde drømmer om.

  • Dig, der ved, at du med den rette støtte, den rette viden og den rette indsats kan komme derhen, hvor du ønsker det
  • Dig, der inderligt ønsker og vil indgå med oprigtigt åbenhed, ansvar for egne fremskridt og forpligtelse til disse 4 intensive online moduler

Workshoppen er ikke for dig, der:

  • Tror, at du kan købe en dvd med aerobicøvelser, se den én gang og så være sur over, at du ikke har fået en stram mås!
  • Er i offerrollen, og som mener, at det er alle andres skyld og ansvar, at du er der i dit liv, hvor du er lige nu
  • Ønsker, at det kun er din partner, der skal ændre sig og på ingen måde ønske at ændre din egen adfærd
  • Er en brokkerøv, og som hellere vil brokke dig og være sur og muggen, end at tage de skridt, der skal til

Hvad indeholder “Få sexlysten tilbage” helt præcist?

På modul 1 ”Basisviden om sexlyst” lærer du:

  • Sandheden om, hvorfor nedsat sexlyst er det største problem overhovedet i danske parforhold, den sandhed, som de fleste mennesker ALDRIG kommer til at forstå
  • De 4 komponenter, der SKAL være tilstede, for at sexen bliver så god, at lysten begynder at komme helt af sig selv
  • Hvorfor manglende eller nedsat sexlyst IKKE er en primær seksuel dysfunktion, og hvorfor du faktisk er HELT normal, hvis du oplever nedsat lyst
  • Min 6 trins strategi for at booste lysten, der hjælper dig til med det samme at spotte, hvor du og I skal begynde at lægge en arbejdsindsats
  • Hvorfor din evne til at motivere dig selv til at få lyst, er vigtigere end om din sexlyst er tilstede, og hvordan du motivere dig selv de dage, hvor du er ved at opgive
  • Definitionen af, hvad en sund seksualitet i virkeligheden er – og hvilke 6 kernepunkter du SKAL kende, for at generobre din lyst
  • De sande tal for, hvad “normal” sexlyst er, så du helt konkret kan vurdere, om I rent faktisk HAR et problem eller ej
  • Hvorfor den kollektive benægtelse af, at det er skadeligt at se pornofilm ødelægger dit sexliv, og hvad du skal gøre ved det!
  • Hvorfor mediers og mange sexologers måde at fremstille seksualitet på i diverse aviser, magasiner og på tv ødelægger langt mere, end du overhovedet aner og skaber en følelsesmæssig distance mellem dig og din partner, og hvordan du fixer det
  • Mine 3 definitioner af forskellig sexlyst, som du er nødt til at kende, for at du ikke resten af livet har forventninger til din sexlyst, som INGEN her på jorden ville kunne leve op til
  • Om den største klassiske fejl, som stort set alle par begår, når de vil ”booste sexlysten”, og hvorfor den i de fleste tilfælde ødelægger din sexlyst endnu mere!
  • Sandheden om mænd og kvinders forskellig sexlyst, og hvorfor du ALDRIG kan opnå samme sexlyst og sexdrive som ham
  • Hvorfor hovedparten af kvinder kun har fået aktiveret 5% af deres seksuelle potentiale, og derfor går rundt og tror, at der er noget galt med dem
  • Hvorfor dét, du definerer som ”rigtig” sexlyst, er et mål du ALDRIG kan nå hen til, og derfor vil du blive ved med at opleve den ene nederlags følelse efter den anden

På modul 2 ”Basisviden om sexlyst” lærer du:

  • Sandheden om lyst, og hvordan du tager kontrollen over den
  • Historien om Susan, og hvorfor hun ikke havde lyst til sex til trods for, at hun havde et godt parforhold.
  • Hvordan I som par udnytter situationen med den manglende sexlyst, og får vendt den til en styrke, der vil føre jer tættere sammen følelsesmæssigt
  • Den essentielle viden om de forskellige livsfaser du kommer igennem, og hvordan de påvirker lysten
  • Hvorfor mange barnløse par i fertilitetsprocessen får ødelagt sexlysten, og hvad de skal gøre for at få den igen
  • Om det største tabu omkring sexlyst over dem alle, nemlig hvorfor manglende sexlyst ved kvinder ofte er en stor fed løgn, de bilder deres mænd ind, fordi de ikke tør sige den skinbarlige sandhed til ham
  • De 10 mest klassiske tanker man gør sig, når lysten forsvinder, og rigtig gode erstatninger til dem!
  • Den onde cirkel, som ALLE oplever, når lysten forsvinder, og som holder jer fast, og det første skridt til at komme ud af den
  • Emnet til den vigtigste samtale omkring sexlyst. Overhovedet!
  • Hvorfor mange kvinder, når de endelig oplever sexlyst, ikke handler aktivt på lysten, og hvordan du kommer I gang
  • Hvorfor din partners højere lyst ofte kvæler din, og hvad du skal sige til din partner, for at din lyst kan begynde at vokse igen
  • Hvorfor nogle kvinder tester deres mænd, og siger nej, når de mener ja
  • Hvordan lysten ofte ændre sig i ferierne, og hvad du kan bruge det til i din hverdag
  • Hvorfor naturtilskud, piller og andet “mirakel-afrodisier”, ofte blot er symptombehandling og i nogle tilfælde fører direkte til skilsmisse i stedet for mere sex!
  • De 5 største grunde til at mænd mister lysten, og hvorfor mænds manglende sexlyst er næsten umulig at gøre noget ved

På modul 3 ”Basisviden om sexlyst” lærer du:

  • Hvordan stress kan give en sindssyg høj sexlyst, og hvorfor det kan ødelægge parforholdet i løbet af få uger
  • Hvorfor P-Piller kan ændre kvinders sexlyst drastisk
  • Hvorfor din utilfredshed med din egen vægt ofte påvirker dine evner til at slappe af i sengen, og hvordan du ændre dette ved at ændre fokus
  • Hvordan din kost, dine slankekurer og dine kostomlægninger ofte ødelægger din sexlyst
  • Hvorfor cølibat og sex-afholdenhed kan booste lysten i en periode
  • En MEGET nydelsesfuld øvelse til at genskabe intimiteten og sexlysten igen, som med garanti også vil styrke jeres parforhold
  • Hvorfor motion giver 3xdobbelt effekt på sexlysten
  • Historien om Sanne, en ung, sund og rask pige på 23 år, hvor lægerne havde opgivet hendes manglende lyst, men hvor vi i løbet af 7 dage fik den tilbage.
  • Kort om stress, hvordan det defineres i kognitiv psykologi, og hvordan det påvirker sexlysten, samt et powerfuldt redskab til at fjerne hverdagsstress
  • Kort om udmattelse/udbrændthed og indvirkningen på sexlysten, og hvorfor man ikke lige fixer det på 14 dage, og du hører Maries historie om, hvordan udmattelse ødelagde hendes parforhold og sexliv, og hvorfor “kuren” var lige ved at give forholdet dødsstødet
  • Hvordan du håndterer sygdomme, der påvirker lysten
  • Historien om Trine, der fik opereret sit ene bryst væk i en alder af 32 år, og som oplevede et sexløst liv i 4 år inden hun kontaktede mig
  • Om de 5 klassiske medicintyper, der påvirker sexlysten, og hvordan du håndtere dette
  • Hvordan du tackler tidligere grænseoverskridende oplevelser fx. overgreb og seksuelt misbrug, der i dag forhindre dig i at have et sundt sexliv og sexlyst
  • Hvad depression og angst i virkeligheden er et udtryk for på et tankemæssigt niveau, hvorfor det påvirker sexlysten, og hvordan du bedst kommer ud af disse midlertidige sygdomme
  • Kristians historie, og hvordan den klassiske måde at kurere depression på, ødelagde hans parforhold og sexliv i flere år
  • Hvordan din egen seksuelle selvtillid hæmmer dig på lagnerne, og hvad du kan gøre ved det
  • Hvorfor de fleste kvinder, er bange for at ”rette” på deres kæreste i sengen, så sexen bliver bedre

På modul 4 ”Basisviden om sexlyst” lærer du:

  • De 7 værste parforholds ”killere” for sexlysten og hører Louise´s historie om 8 år uden sexlyst, og hvordan den ændrede sig efter 1 parterapi session.
  • Den største årsag til, at mænd ofte går helt galt i byen og faktisk skræmmer kvinden væk, når han tænker, at han lige vil ”Prøve at gøre en indsats for at gøre hendes sexlyst større”
  • Hvorfor vi fra naturens side af er dømt til at mislykkedes i vores sexliv, og hvad vi kan gøre ved det
  • Hvorfor jeres parforholds følelsesmæssige tilstand er meget, meget mere vigtigt end om din sexlyst er eksisterende!
  • Det ene spørgsmål, du er nødt til at stille dig selv, for at finde ud af, hvad din nedsatte sexlyst i virkeligheden handler om
  • Hvorfor mandens måde at lægge op til sex på, ofte skræmmer kvinden mere væk end lokker hende med under dynen
  • Hvorfor din nydelses-evne er langt vigtigere end frækt undertøj og fræk mand
  • Hvordan I fremadrettet håndtere forskellige sexlyst-drive, selvom du har genvundet og genfundet din sexlyst
  • Hvordan du tager den første og ofte meget svære samtale med din mand om at booste sexlysten og gøre sexen bedre, uden at det ender i en konflikt eller med dårlig stemning
  • Hvordan I får sexen tilbage i hverdags-trummerummet, og hvordan I med små simple ændringer, kan få et aktivt sexliv som aldrig før og du hører, hvordan det lykkedes for Kim og Sanne, som havde kæmpet med sexlysten i 4 år, og som var lige ved at ende i utroskab fra Kim´s side af!
  • Hvordan I håndtere akavetheden, der kan opstå, når det er længe siden I har haft sex
  • Den mest “på overfladen” kedelige metode af alle, men som oftest virker bedst på sexlysten

På modul 4 - del 2 lærer du:

  • Hvorfor dine frække fantasier ikke skal udleves, og hvordan de alligevel kan hjælpe jer til at gøre sexlivet betydeligt bedre.
  • Hvordan mænd og kvinder ofte tænder på noget helt forskelligt, og hvilke knapper I skal trykke på, for at fyre max op under hinandens sexlyst
  • Hvordan du med ét enkelt flere tusind år gammel kneb, kan snyde din hjerne, så tankerne forsvinder og kroppens signaler får plads
  • Hvorfor din evne til at få orgasme påvirker din og din mands sexlyst – og hvordan du skal håndtere det
  • Hvorfor din evne til at tilfredsstille dig selv har ENORM påvirkning på kvaliteten af den sex, I har sammen
  • Hvad seksuel intelligens er, og hvordan du bevidst arbejder med den
  • Mine bedste ideer og forslag til jeres seksuelle udvikling
  • Hvordan du kommer din mands sexlyst i forkøbet
  • Hvilke maskuline egenskaber kvinder oftest tænder på ved mænd, og du høre Mariannes historie om, hvordan hendes have ændrede sig fra brakmark til smuk park i løbet af et enkelt forår, og hvorfor det vækkede hendes sexlyst til live
  • Hvilken feminin egenskab mænd oftest tænder på ved kvinder – og hvorfor du selv får mere lyst af at arbejde med den.

Og husk, når de 4 moduler er forbi, har du GRATIS adgang til at fortsætte på online workshoppen "Væk din seksualitet og dit g-punkt". Hele denne ekstra online workshop ligger på det store lukkede forum, så den har du selvfølgelig også adgang til med det samme.

Men hvad nu hvis..... Spørgsmål og svar til Sexlyst workshoppen

Hvor længe har jeg adgang til materialet?

Altid. Som i altid. Også, hvis der kommer opdateringer, mere bonusmateriale eller nye moduler. Er du først tilmeldt workshoppen, har du adgang til ALT materialet resten af livet.

Hvad nu, hvis jeg fortryder, jeg har tilmeldt mig?

Fortryder du din investering, kan jeg desværre ikke give dig dine penge retur. Selvom du fortryder dit køb, har du jo stadig fuld adgang til alt materialet, og så kan du gennemgå det på et senere tidspunkt, hvor det måske passer bedre ind i dit liv. Og når du først har tilmeldt dig workshoppen, har du altid mulighed for at gennemgå materialet igen og igen. Er du i tvivl om, om jeg kan "levere" varen, så tilmeld dig ét eller flere af mine gratis onlinekurser og mærk efter, om du tror jeg kan hjælpe dig - http://websexolog.dk/gratis/

Hvad nu, hvis jeg gerne vil have min mand med?

Din mand er mere end velkommen til at deltage sammen med dig til samme pris, det koster altså ikke ekstra, at han sidder ved siden af dig og er med på modulerne. Workshoppen henvender sig til kvinder og er lavet specifikt til kvinder, der har nedsat eller helt mistet sexlysten, men din mand er velkommen til at være med sammen med dig, og du finder også viden om mandens sexlyst på workshoppen, hvis det er hans sexlyst, der driller

Maj, jeg er en mand, der har mistet sexlysten - kan din workshop hjælpe mig?

Ja, det kan den. Men den er lavet til kvinder og henvender sig til kvinder, og derfor er det også kvinderne, jeg taler til i workshoppen, MEN, du finder også et afsnit om mandens manglende sexlyst på workshoppen. Derudover, så er der mange flere ligheder end forskelle, når det handler om manglende eller lav sexlyst hos mænd og kvinder, og der vil være mange af øvelserne jeg præsenterer, som vil give lige så god mening og et lige så stort udbytte for en mand som for en kvinde. Så ja, er du mand og har du mistet lysten, så kan du få rigtigt stort udbytte af at deltage også, hvis du kan se igennem fingre med, at det er kvinder jeg som udgangspunkt taler til og underviser i workshoppen. Og husk også, jeg har altså en tilfredshedsgaranti, så er du mand og gennemgår du workshoppen og oplever, at det slet ikke giver mening for dig, så kontakter du mig blot. Hånden på hjertet, jeg er slet ikke interesseret i at modtage penge fra dig, hvis det viser sig, at du absolut intet har fået ud af workshoppen, øvelserne mm. (Og det mener jeg faktisk) Men alle de mænd, der allerede har deltaget i workshoppen, har indtil nu været ovenud tilfredse og workshoppen har medvirket til, at de både har fået et bedre parforhold, et bedre sexliv og mere sexlyst. Men som sagt, er det ikke tilfældet for dig, så skriver du blot til mig.

Hvad nu, hvis jeg bliver afbrudt midt i forløbet og ikke kan nå at følge op på resten?

Når du er tilmeldt workshoppen, er du tilmeldt "For good". Det betyder i praksis, at du altid kan logge på forummet, og starte forfra. Nogle gange har vi en rigtig god intention om at gennemføre et eller andet, men så spænder livet og hverdagen ben for os, og sådan ER livet bare engang imellem. Derfor har du altid adgang til alt materialet på online workshoppen, og du kan altid se, høre og gennemgå det igen og igen.

Hvad nu, hvis jeg allerede har opgivet alt håb?

Hvis du længe har kæmpet med din sexlyst, kan du muligvis sidde nu og tænke: "Jajaja, det er alt sammen fint nok, men jeg har ikke mere håb tilbage alligevel, så du kan jo nok ikke hjælpe mig". Og det er helt naturligt at tænke sådan, hvis man i mange år ikke har mærket sin sexlyst. Men selvom DU har opgivet alt håb, så har jeg ikke, og jeg kan fortælle dig, at mange af de kvinder, jeg igennem de sidste mange år har arbejdet med, havde mistet stort set alt håb, men de genfandt deres sexlyst alligevel. Så selvom du har mistet alt håb, så skal du være ganske velkommen alligevel, jeg er sikker på, at min viden og mine erfaringer kan hjælpe dig, både med at få håbet tilbage, men så sandelig også med at få sexlysten tilbage

Hvad nu, hvis jeg er lidt bange for, om du er dygtig nok?

Jeg kan sagtens forstå, hvis du lige nu sidder og tænker: "Puha, sikke hun tror, hun kan hende Maj Wismann, meeeennnnn... MIG, kan hun altså ikke hjælpe, og jeg ved jo ikke engang, om hun er dygtig nok til at hjælpe mig!" At tilmelde sig en online workshop som denne, er et stort skridt at tage, og hvis du aldrig har lyttet eller set noget som helst af mit materiale tidligere, så kan jeg sagtens forstå, at du tvivler. Det ville jeg også gøre. Jeg vil anbefale dig at surfe rundt på siden her. Læse de artikler jeg har skrevet omkring sexlyst, gå i dybden med brevkassen og download og lyt til mine mange gratis onlinekurser. Så kan du danne dig et billede af, hvem jeg er og hvad jeg kan, og så kan du se og mærke, om du har tillid til, at jeg er dygtig nok, til at kunne hjælpe dig. Du er også velkommen til at downloade denne lille e-bog "Når seksualiteten driller"

Hvad nu, hvis jeg er bange for, at jeg ikke kan motivere mig selv til at gennemgå hele workshoppen?

Åhhh ja! Kender vi ikke alle sammen dét der med, at man tilmelder sig et eller andet og er voldsomt entusiastisk i starten, og så daler motivationen lidt efter lidt. JEG kender det i hvert tilfælde, og derfor har jeg i første modul indlagt en motivationsøvelse med en række spørgsmål, du skal arbejde med, så du hele tiden kan være topmotiveret, hvis du mærker motivationen falder. Du kan tage øvelsen frem igen, når du kan mærke, at du trænger til et lille (eller stort) los i rumpetten. Det er den øvelse, jeg selv bruger, når jeg laver store projekter, som f.eks. denne Online Workshop, som har tager mig over ét år at producere

Hvad nu, hvis jeg gerne vil gennemgå workshoppen først selv og derefter med min mand?

Alt materialet er lagt op på det store lukkede online forum, som du får dit personlige login til. Her kan du til hver en tid gå ind og gennemgå materialet igen. Både alene og med din mand.

Kan jeg booke privatesessioner med dig, hvis jeg ønsker det, samtidig med forløbet?

Nej, det kan du desværre ikke være sikker på, at du kan. Efter 1. juli 2013 tilbyder jeg desværre ikke konsultationer i min fysiske praksis længere og kun ganske, ganske få telefonsessioner (og der er meget lang venteliste), da jeg primært arbejder med mine online workshops og underviser andre sexologer og parterapeuter i bl.a. sexlyst. Men du er mere end velkommen til at kontakte mig på Kontakt@majwismann.dk, hvis du gerne vil kontaktes, når jeg har plads i kalenderen til nye klienter igen.

Kører du også workshoppen i hold?

Ja, det gør jeg også. Du er velkommen til at deltage på et af mine online hold, der starter op ca. hver 8 uge. Her får du ikke adgang til hele online workshoppen på en gang, men får et modul en gang om ugen i 4 uger, hvor efter du får mulighed for at stille mig spørgsmål på mail efterfølgende. Derfor koster online workshoppen som løbende forløb også lidt mere end denne version (Hvor du får adgang til alt materialet på en gang), da du i forløbet har mulighed for at stille mig spørgsmål efterfølgende. Du kan læse mere om mine online hold lige her: http://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Ja tak! Giv mig adgang til workshoppen

100% tilfredshedsgaranti - Min personlige garanti til dig!

Jeg vil være virkelig, virkelig ked af at skulle modtage penge fra en utilfreds kvinde og kunde. Jeg er her for at hjælpe dig og gøre en forskel i verden, og det er mit helt oprigtige ønske, at du virkeligt skal genvinde din sexlyst og tage kontrollen over den.

Derfor tilbyder jeg dig 100% tilfredshedsgaranti op til 4 uger efter dit køb. Hvis du ikke føler, at jeg og workshoppen har levet op til det, jeg har lovet dig, og du ikke har oplevet nogle resultater overhovedet, så vil jeg med glæde refundere din investering.

VIGTIGT: For at benytte dig af tilfredshedsgarantien, skal du have deltaget på hele workshoppen, været igennem alle moduler, gennemgået og arbejdet med øvelserne, redskaberne og teknikkerne, som beskrevet og lyttet til alle bonusinterviews. Du sender blot en kopi af din arbejdsjournal til mig. Hvorfor?

Fordi jeg ved, at hvis du gennemgår workshoppen vil du få resultater, der virker. Så simpelt er det faktisk, og længere er den ikke. Hvis du gennemgår arbejdet, og det ikke virker for dig, så fortjener jeg slet, slet ikke dine penge, og jeg vil med glæde give dig dem tilbage.

Hvornår starter workshoppen?

”Få sexlysten tilbage og behold den for livet” starter NU. Du får adgang til alt materialet med det samme, du har gennemført betalingen. Ønsker du at deltage i et anonymt online hold, hvor du får løbende adgang til modulerne, kan du læse mere lige her: http://websexolog.dk/fa-sexlysten- tilbage/

Hvad koster "Få sexlysten tilbage"-workshoppen?

Udover, at du skal investere i en blok eller notesbog, som igennem workshoppen skal være din arbejdsjournal, så er prisen kr. 1495,-

Ja tak! Giv mig adgang til workshoppen

Det siger tidligere deltagere om sexlyst workshoppen:

”Igennem sexlyst workshoppen er jeg begyndt mærker "liv" i underlivet. Før var det et land meget, meget langt væk. Nu føles det som om, at det er mit land, at jeg har krævet et stykke land tilbage. Og det er en kæmpe start på at få sexlivet tilbage. Det bedste for mig har været de 4 online moduler, og tanken om, at vi var flere der sad på samme tid, i ens egen stue og hørte dig fortælle, om sexlyst og samliv i parforhold. Jeg har også lært, at min manglende lyst til sex er mit ansvar dvs. jeg får ikke min lyst tilbage, hvis jeg ikke tager hånd om mit liv og mit underliv og passer godt på det. Jeg vil rigtig gerne anbefale workshoppen til andre, der er klar til at arbejde med at få sexlysten tilbage. Min kæreste har været med til at se og lytte til de 4 moduler, og han siger, at han har lært mere om, hvorfor jeg har nedsat sexlyst, og hvad hans rolle er i det. Han har også lært, at det ikke er mit ansvar at tilfredsstille ham 100 procent hele tiden. Vi har også snakket om det, vi har lært, og vi har fået nogle gode sandheder på bordet. Det har været ret befriende for mig. Og Maj, det er så livsbekræftende, at du er så engageret i dit arbejde, at du brænder sådan for at hjælpe andre. Det brænder så meget igennem i dine moduler, man kan ikke andet end blive fanget af dine ord.”
Linda
"Min mand ville ikke være med på workshoppen, og jeg var selvfølgelig nervøs for, at jeg ikke ville få noget ud af at deltage. Men jeg må sige, at jeg er imponeret. Både over den høje faglige kvalitet i de 4 moduler, men også over, at jeg på ret kort tid har fået en meget større forståelse af min krop og det, den faktisk har prøvet at fortælle mig i lang tid. Jeg ved nu, hvorfor min sexlyst har været på vågeblus i årevis, og jeg kan mærke, at den er rigtig godt på vej tilbage. Min mand ville gerne være med til de øvelser, som par kan lave, og de er virkelig gode og behageligt. Intet pres om sex, og ingen dårlig samvittighed, skyld og konflikter. Workshoppen har reddet vores parforhold. Hvis ikke jeg havde deltaget i den, ville vi være i gang med bodelingen pt. Min mand er nu på eget initiativ gået i gang med at gennemgå modulerne, og det er rart, at han endelig kommer på banen og viser initiativ til at komme ind i kampen. Han har endelig forstået, at det ikke bare er mig, der er "mærkelig" eller noget galt med, men at det her med sexlysten er en fælles problematik, som skal løses fælles. Og bare det, at han har fået den erkendelse, giver mig mere lyst til HAM. Jeg vil klart anbefale workshoppen til ALLE kvinder og mænd, også selvom de ikke har for lav sexlyst. Den viden man får på modulerne burde være obligatorisk i gymnasiet. Tak Maj. Tusind, tusind tak!"
Helle
”Jeg har tidligere gennemgået Maj Wismann ́s jalousiforløb, som hjalp mig/os/parforholdet meget, så jeg vidste jo, at Maj er rigtig dygtig, og derfor turde jeg godt tilmelde os sexlyst workshoppen. Efter de 4 moduler, er jeg blevet meget bedre til at give mig selv hen og bare nyde, når vi har sex, uden at tænke på vasketøj, opvask og tusind andre ting. Vi kunne rigtig godt lide modulerne, der er SÅ mange ting, vi kan nikke genkendende til. Plus det, at min mand forstår mig meget, MEGET bedre efter han har siddet og lyttet med, er rigtig dejligt. Der er rigtig mange gode øvelser med, som vi har fået rigtig meget ud af at lave, og nu kender vi hinanden endnu bedre end før. Før jeg/vi begyndte på denne workshop, så troede jeg jo virkelig, der var noget galt med mig, for der kom jo de der programmer i tv, hvor deltagerne SKULLE have sex HVER dag, og at det VIRKELIG bare var noget, der hjalp på forholdene, sagde de. Det synes jeg jo bare var meget, meget grænseoverskridende, og kunne slet ikke holde tanken ud om at skulle tvinge mig selv til at have sex, når jeg virkelig slet ikke har lysten til det. Og jeg tænkte jo bare, at der var noget galt med mig, og tænkte, at JEG ikke ville gøre noget for vores forhold, fordi jeg ikke kunne gøre, som de gjorde i de programmer, så fik det faktisk rigtig skidt pga. alt det! Men blev så glad, da jeg så Maj Wismann havde lavet denne online workshop! Så sprang på LIGE, da jeg opdagede det, for Maj er jo kanon dygtig. Men kan sige, at din metode Maj, er effektiv og rar, og man bliver ikke tvunget ud i alt muligt som man faktisk slet ikke havde lyst til, og det virker. Med de øvelser vi har lavet indtil videre, hvor vi arbejder os ligeså stille frem, synes jeg, at vi kommer rigtig meget tættere på hinanden for hver gang, og jeg føler mig ikke presset til noget som helst! Vi er kommet meget tættere på hinanden og det går ligeså stille fremad, og vi er begge indstillet på, at det tager den tid, det nu tager. Og for os er det bare vigtigt, at vi husker at kommunikere mere, og være tætte på hinanden på andre måder, altså ae hinanden, massere, holde en arm om den anden person, når man skal sove, give masser af kys og udtrykke vores kærlighed til hinanden. Vi vil helt sikkert tage workshoppen igen, når vi har fået vores lille pige, så vi kan få endnu mere glæde af den, for lige nu er fokus meget på graviditeten. Vi vil helt sikkert anbefale denne workshop til andre, for der er så mange gode ting at lære om hinanden, hvis man som par sætter sig og lytter til Majs kloge, kloge ord. Kan intet negativt sige om denne workshop, for vi synes virkelig begge to at Maj og workshoppen er suveræn.”
Anna og Jonas
"Maj! Jeg er vildt begejstret allerede nu! Du bliver simpelhen nødt til at vide det :) Jeg kunne slet ikke sove i går aftes, for jeg lå bare og tænkte: "Det bliver dælme godt det her!" Manden var med under hele modul 1, og vi havde den bedste samtale, jeg længe kan huske, bagefter. Åbent, ærligt og ikke dømmende - det var fantastisk! Øv, at jeg skal i aftenvagt på mandag, for jeg kan slet ikke vente til næste modul. Tak for dit los i måsen, det var lige præcis hvad jeg havde brug for."
Begejstrede hilsner fra Malene
"Kære Maj, og dig der læser med lige nu. Jeg har ALDRIG været så glad for noget, jeg har købt, som dette kursus. Der går ikke en dag, hvor jeg ikke glæder mig over, at jeg tog modet til mig og tilmeldte mig. Jeg har endelig lært at forstå, hvorfor min krop ikke har haft lyst til sex og lyst til min mand. Jeg har lært, at JEG kan bestemme over MIN sexlyst, og at det ikke er min sexlyst, der skal bestemme over MIG, og hvad JEG vil med mit liv, mit parforhold og mit sexliv. Det har været hårdt at gennemgå de 4 moduler på den måde, at jeg har grædt, jeg har grint, jeg har været målløs, jeg har råbt "hurra", jeg har måtte lytte igen og igen, og jeg har lært at mærke efter inden i mig og lytte til de svar, som jo er der. Jeg har bare ikke ville lytte tidligere, DET gør jeg nu. Og det vil jeg sige tak for. Der var flere ting, der påvirkede min sexlyst, både ting jeg kunne ændre på med det samme og ting der tager længere tid, men det hele er skudt i gang, og jeg mærker allerede STOR forskel fra før jeg deltog på kurset. Det er en intensiv omgang, og de 4 moduler er sprængfyldt med viden, så man skal holde tungen lige i munden, derfor er det så dejligt, at jeg kan gå til og fra, som det passer mig, og at jeg har adgang døgnet rundt. Nogle gange har jeg lige lyttet et kvarter, mens jeg skulle køre hen og hente børn eller handle ind. Jeg ville ønske, at jeg kunne tage dette kursus og forære det til alle mine veninder og de andre mødre i mødregruppen."
Jannie, mor til 3 og gift på 16 år
”Det har været en forunderlig rejse, som min kone og jeg har været igennem med de 4 moduler. Og selvom jeg måske kunne have en bekymring om at blive snydt og skuffet over en eller anden bondefanger på nettet, så må jeg indrømme, at der har været styr på workshoppen hele vejen igennem. Personligt har jeg lært at se-føle-fornemme og ikke mindst lytte til min kone, for mig har det ikke været så meget min sexlyst, som jeg har fokuseret på, men det at finde lysten frem til min kone og også at finde lysten til livet igen, hvilket er sket på rigtig mange punkter. Jeg har specielt nydt, at der er blevet gjort så meget ud af den stemning som Maj starter med under hvert modul, så man får gennemgået modulet, så det er godt og hyggeligt imens. Og så har jeg nydt de øvelser, som der har været – også øvelserne til kvinderne, selvom man føler sig lidt tøset som mand, når man laver dem. Jeg har fået et meget mere roligt og afbalanceret liv i hverdagen, og vi har fået meget bedre sex. Jeg kan klart anbefale online workshoppen, og med den grund, at den er så professionel, og der er virkelig tænkt over tingene, og Maj har en dejlig måde at tale til os på.”
Lasse (og Pernille)
"Jeg er blevet meget mere opmærksom på min lyst. Vi er stadig ikke nået igennem alle de øvelser, der er relevante for os, og jeg skal lære at reagere på min lyst igen, noget som jeg faktisk næsten helt har glemt hvordan jeg lige gør det! Men det går fremad, stille og roligt:-) Jeg er som sagt blevet mere opmærksom på min lyst, og jeg havde nok lidt glemt, at jeg havde et behov. Jeg er også blevet opmærksom på, at jeg ”nå ja, sådan en sexlyst har jeg jo også”, fordi jeg netop igennem workshoppen har haft fokus på min sexlyst, har jeg opdaget, at den var der. Jeg er meget positivt overrasket over hvor meget ekstra materiale, der følger med, og synes det er fedt, at jeg bliver ved med at have adgang til det selv efter workshoppen er slut, så jeg kan gå tilbage og genhøre/gense modulerne, og tage det i mit eget tempo. Igennem workshoppen er jeg blevet klogere og som før nævnt, er jeg kommet så langt, at jeg er mere opmærksom på min lyst. Det har været en øjenåbnende oplevelse, men det har også været pissehårdt at gennemgå nogle af modulerne, fordi det har givet meget stof til eftertanke. Det betød virkelig meget for mig at finde ud af, at jeg er normal, og at der ikke nødvendigvis er noget galt med mig eller vores parforhold. Jeg kunne pludselig slappe af, og jeg behøvede ikke mere at gå i panik. Efter kurset, mærker jeg stadig min lyst meget. Det har virkelig, VIRKELIG hjulpet bare det at vide, at jeg er helt normal."
Christina 28år
"Maj, jeg kan med hånden på hjertet helt ærligt fortælle dig, at havde min kone ikke tilmeldt os din workshop og havde vi ikke deltaget i den sammen, så var vi blevet skilt. Vi har nu i 13 dage været i gang med de rigtig dejlige øvelser, du har forslået og allerede nu er kram og kærtegn blevet en del af vores verden igen. Fysisk kontakt vi begge har savnet i flere år. Tak."
Thomas
”Jeg har, som mand, fået en forståelse for, hvordan en kvindes sexlyst fungerer helt anderledes end en mands, og en forståelse af, hvorfor alle mine bestræbelser på at få gang i sexen var dømt til at mislykkes. Jeg prøvede jo alt det, jeg vidste, ville virke på mig, og jeg forstod simpelthen ikke, hvad jeg gjorde galt! Ud over modulerne, som ubetinget har været det primære, så har case-interviewene været gode at høre, fordi de fortæller den gode historie om, at det faktisk kan nytte at arbejde med problemet. Jeg vil gerne anbefale den til andre, fordi, ja altså, fordi det er en øjenåbner i forhold til grundlæggende misforståelser, og fordi jeg er overbevist om, at workshoppen brugt i tide, vil kunne gøre forskellen mellem udvikling og afvikling i et forhold. Det bunder naturligvis i min egen historie, hvor min partner mistede lysten uden at kunne sætte ord på hvorfor og var overbevist om, at det kunne der ikke gøres noget ved og vel konkluderede, at det måtte være forholdet, som var forkert. Tak for megen god inspiration.”
Søren
”Jeg har opdaget noget igennem workshoppen, som jeg slet ikke havde regnet med, nemlig, at jeg ikke havde mistet min sexlyst. Jeg HAR en sexlyst, og jeg har simpelthen bare ikke være særlig opmærksom på signalerne, og det er jeg blevet bevidst om igennem de 4 skønne moduler. Det har været godt, at det var været så intensivt med et nyt modul hver uge, for så har det givet hurtige resultater, f.eks. at jeg hurtigt opdagede, at jeg jo faktisk har en sexlyst. Jeg er blevet meget bevidst om, at det bestemt ikke er min sexlyst til min mand, der mangler, men at det er alle mulige andre faktorer, der spiller ind, men nu VED jeg, hvad det er, og jeg har talt med min mand om det, og vi herhjemme, er allerede godt i gang med at lave ændringer. Jeg er virkelig glad for, at Maj igennem workshoppen får ”bustet” alle myterne om sexlyst, som jeg har troet på, og som jeg nu ”tager mig til hovedet og tænker – idioter”, når jeg ser dameblads-overskrifterne, hvor jeg tidligere var blevet ked af det, tænker jeg nu, at de, der udtaler sig, simpelthen ikke ved bedre, og så går jeg videre i min dag, uden at være ked af det og påvirket, som jeg tidligere var, men nu nærmere glad. Glad fordi vi ved, hvad der virker. Min mand og jeg, og at det er vi glade for – selvom jeg ville ønske, vi havde haft den her viden fra workshoppen for 15 år siden, da vi blev gift, det havde sparet os for mange skænderier og alle de år, hvor jeg har følt mig forkert og unormal! Maj er meget kompetent, og der er ingen tvivl om, at hun udmærket ved, hvad hun snakker om, både fagligt og med alle hendes erfaringer fra klienter. Flere gange tænkte jeg og vi: ”Sig mig, har hun været hjemme hos os”. Igennem workshoppen har vi også lært at snakke godt sammen om sex, ja snakke godt og dybt sammen i det hele taget – og pludselig er det jo en helt ny verden og hverdag vi har fået! Når vores datter bliver gammel nok, skal hun have denne workshop, så hun slipper for al den pine VI har været igennem. Tak Maj! Tak fordi du er som du er, og fordi du har givet dig tiden til at lave og udbyde denne online workshop, den kommer til at redde MANGE parforhold.”
Karina
"Kære Maj. Tusind tusind tak. Pga dit kursus "Få sexlysten tilbage" har jeg lært, at sexlysten jo handler om så meget mere og andet end sex. Jeg føler virkelig, jeg har lært mig selv bedre at kende og er blevet bevidst om, hvor meget jeg egentlig har ladet mit humør styre af tvivlstanker, burde-tanker osv. Vi var heldigvis ret enige om, at det var et fælles problem og ikke mit alene, og har taget kurset sammen og da jeg havde hørt de første 10 minutter af modul 1, så kunne jeg klart mærke, at jeg syntes, vi skulle høre det sammen. Jeg følte, det var så ekstremt vigtigt, at vi begge to hørte de ting, du havde at sige, så vi havde det helt samme udgangspunkt for at lave øvelser og arbejde på at få det endnu bedre sammen. Jeg har så en ret skøn mand, der var helt med på ideen. Så vi har siddet og lyttet sammen, og det har været fedt. For man får jo en del "aha-oplevelser" under dit kursus, og så virkede det bare rigtig godt for os, at vi kunne tale om det undervejs. Min mand og jeg har på din opfordring lavet en "to-do" liste over ting, vi gerne vil have fokus på sammen, hvor vi brugte mikrofon-teknikken du underviser i. Og listen udsprang af vores lange samtale om, hvad der giver os begge lyst til at få lyst. Et af punkterne er blandt andet, at vi hver aften sidder 15 min sammen, uden tlf., computer, tv eller andet og så bare kigger på hinanden og hører om hinandens dag. Ja ja, vi har skam taget mange af dine redskaber i brug. Det er så godt. Og at vi skal kysse rigtig farvel hver morgen, med øjenkontakt og kram. Og pga. dig, så føler vi os ikke fjollede over at skrive sådan nogle aftaler ned. Tværtimod. Vi føler sgu, vi er lidt seje. For selvom vi har et rigtig godt forhold, så vil vi gerne have det endnu bedre. Og vil være sammen altid. Ha ha og så skal du vide, at vi jo har fået det lidt, som om vi kender dig. Så vi har taget os selv i nogle gange at sige "Ja, Maj sagde også at.." eller "Nårh ja, det var det Maj fortalte om". Det er lidt skægt. Vi har også lyst til at anbefale dig til alle vi kender :) Og jeg ville bare ønske, at flere kendte til dig. For jeg kan få helt ondt i maven, når jeg flere steder hører kendte mennesker (herunder sexologer) udtale, at man bare skal have sex og så kommer lysten af sig selv, eller at man "bør" have sex 2-3 gange om ugen for at bevare lidenskaben. For det får med garanti så mange til at føle sig forkerte, ligesom det gjorde for mig. Indtil jeg hørte dit kursus og fandt ud af, at jeg slet ikke er forkert. Så når jeg fx. hører Anette Heick sige i Mads & Monopolet, at man som par MINIMUM skal have sex 30 gange om året for at ens parfohold ikke dør, så får jeg lyst til at ringe ind og råbe "NEEEJ! Det passer ikke. Lyt til Maj! Så tak Maj. Tusind tak. Og vi har planer om lige at lytte alle 4 moduler igennem igen. Og yes, vi har siddet sammen under hvert modul og lyttet. Sammen. Det har været så godt og kan kun anbefales.”
Laila
”Jeg har, som mand, fået en forståelse for, hvordan en kvindes sexlyst fungerer helt anderledes end en mands, og en forståelse af, hvorfor alle mine bestræbelser på at få gang i sexen var dømt til at mislykkes. Jeg prøvede jo alt det, jeg vidste, ville virke på mig, og jeg forstod simpelthen ikke, hvad jeg gjorde galt! Ud over modulerne, som ubetinget har været det primære, så har case-interviewene været gode at høre, fordi de fortæller den gode historie om, at det faktisk kan nytte at arbejde med problemet. Jeg vil gerne anbefale den til andre, fordi, ja altså, fordi det er en øjenåbner i forhold til grundlæggende misforståelser, og fordi jeg er overbevist om, at workshoppen brugt i tide, vil kunne gøre forskellen mellem udvikling og afvikling i et forhold. Det bunder naturligvis i min egen historie, hvor min partner mistede lysten uden at kunne sætte ord på hvorfor og var overbevist om, at det kunne der ikke gøres noget ved og vel konkluderede, at det måtte være forholdet, som var forkert. Tak for megen god inspiration.”
Søren
”Kære Maj - Tak for et lærerigt forløb, som har været godt at følge. Du får lige lidt feedback. Konkret er jeg blevet mere opmærksom på min lyst, med også blevet mere opmærksom på, hvor stor en indflydelse manglende søvn, dårlig kost, stress, osv. kan have på lysten. Derudover er vi i gang med din øvelse om sensualitet, og denne har også givet gode resultater indtil videre. Jeg kan specielt godt lide, at man har mulighed for at høre modulerne altid, da min kæreste og jeg lige nu er i en periode, hvor der ingen tid er til at implementere alle de gode råd. Derfor er det super godt, at vi senere har mulighed for at høre dem igen, således at vi ikke glemmer det. Derudover er det rigtig godt, at der kommer mange forskellige opgaver, for at vi netop har noget konkret at arbejde med, og en mulighed for at bruge al den viden vi har fået gennem opgaverne. Derudover sætter det også en masse tanker i gang. Jeg har i gennem de 4 uger workshoppen løber, lært en masse om mig selv, og lært hvor højt jeg skal prioritere min lyst, før den også er der. Jeg vil virkelig anbefale det til andre, da jeg selv synes at man har fået nogle gode råd, og fundet ud af, hvad der kan være årsag til den manglende lyst. Man får hele tiden at vide som ung at man bør have en stor lyst, og at man bør være forelsket hele tiden, osv. og alle disse ting har også gjort, at det har taget lang tid før jeg søgte efter hjælp, da jeg følte mig meget unormal i en ung alder at mangle lysten, men nu ved jeg, at der intet er galt med mig.”
Louise
”Det er genialt at “Få sexlysten tilbage” er som onlinekursus. Er personligt vild med onlinekurser, da de er så fantastisk fleksible, for jeg skal ikke ud og finde børnepasning, men kan sidde i ro og mag der hjemme præcis, når det passer mig allerbedst. Det vigtigste jeg har fået med mig er, at jeg allerede i 1. modul forstod, hvordan sexlysten rent biologisk hænger sammen, og der ikke er noget forkert ved mig. I de efterfølgende moduler har jeg fået en god forståelse og indsigt, i hvilke “knapper” jeg kan trykke på for at forøge sexlysten (hvis det er altså er det, som jeg ønsker) Her efter workshoppen har jeg fået en fantastisk og dybdegående forståelse af sexlysten - en forståelse jeg ville have ønsket, at jeg havde haft for mange år siden. Jeg har også fået fyldt “redskabskassen” med en masse gode konkrete øvelser. Så jeg ved præcis, hvordan min sexlyst fungerer (og ikke fungerer) og hvad jeg præcis kan gøre, hvis jeg synes at min sexlyst skal være anderledes. Og igen vigtigst af alt, forståelsen af at: “Der er ikke noget galt med mig ... punktum”. Jeg har allerede anbefalet workshoppen til flere af mine veninder, så jeg vil bestemt anbefale alle kvinder, som ønsker at få en dybere forståelse af deres seksualitet at tage workshoppen. Her til sidst vil lige skrive et stort TAK Maj. Det har virkelig været en fantastisk workshop!”
Kvinde 38 år, mor til 2 og gift på 10. år
”Tak for et super godt modul i aftes, som jeg er så utrolig glad for at være en del af. Det var så opmuntrende og lærerigt, at jeg slet ikke ved, hvor jeg skal starte, og jeg synes det er rigtig, rigtig trist, at der ikke direkte er et fag i skolen, der hedder sex-undervisning, hvor man får dette du underviser i at vide. Også det med, at vi som mand og kvinde er SÅ forskellig, og at vi faktisk er ret normale, når vi når til punktet med manglende sexlyst som kvinde osv. Alle mine forhold har været præget af, at jeg følte ”jeg er unormal”... ”det er mig der er noget galt med”...”aij hellere skippe det forhold for jeg duer ikke til noget og jeg er sgu ikke værd at forsøge at elske”. Du har fået mig til at åbne op og være ærlig, og jeg sendte en lang mail til min kæreste efter modulet i går, om hvad jeg tidligere har oplevet. Så jeg takker ydmygt for dit modulet i aftes, og bare det at turde skrive mailen i går og skrive til dig nu, være åben om det hele eller som vi ville sige her ”smide svesken på disken” har allerede hjulpet mig i gang. Og jeg forventer ikke at jeg har styrtende lyst når jeg ser kæresten igen – men nu har jeg muligheden for at lade fortid være fortid og bygge mig en fremtid. For jeg kan mærke jeg rent faktisk ER et godt menneske, ER elskværdig, TØR tage ansvar for sit liv og ikke mindst af alt en kærlig person der ELSKER at give kærligheden og rent faktisk at modtage den. Så kæreste Maj.. tak tak tak ... sender dig en virtuel krammer.”
KH en sexlyst online workshop kursist
”Tusind tak for første modul i går. Det var en overvældende omgang - og en ruchebanetur for følelserne. Jeg følte alt fra opgivenhed, til optimisme og stor lettelse. Som du gjorde meget ud af at understrege, så var det en stor stor lettelse at kunne konstatere, at jeg er normal. At det her er et problem for mange kvinder (og mænd). Men når man har gået og gemt, grublet over, spekuleret over og til tider fortrængt problemet med manglende sexlyst så længe og gået med det selv, så er det altså en lettelse. Ja, jeg fik helt tårer i øjnene. Jeg føler mig helt tryg ved dig, selv om vi aldrig har mødt hinanden. Du fortæller så fint om sådan et følsomt og tabubelagt emne. Det var opløftende og uanset hvad resultatet ender med at være for mit eget vedkommende, så ved jeg, at jeg har lært noget - og jeg har kæmpet for det. Det er så fedt, at jeg kunne komme med på workshoppen og fik en plads. Tak.”
Anonym
”Kære Maj! Jeg vil meget gerne skrive en testimonial til din Sexlyst-workshop. Det fortjener den! Jeg har nemlig kun lyttet til få timers filer derfra og kan allerede mærke at skyld, skam og "burde" omkring manglende sexlyst er pist væk. Det er SÅ befriende!! Det betyder, at jeg kan bruge den gamle dårlige samvittighed på noget, der er meeeget vigtigere!”
ST
”Hej Maj - Nu bliver jeg simpelthen nød til at skrive til dig og sige TAK for et fabelagtig fantastisk kursus "Få sexlysten tilbage". De sidste 5 år har jeg gået rundt og bevidst ledt efter den pokkers sexlyst og undret mig over, hvor dælen den var forsvundet hen. Jeg har fjernet stress fra mig hverdag, haft lange snakke med min skønne mand, dyrket motion, spist sundt, taget kurser ..... ja, gjort alt hvad jeg kunne komme på men uden succes. Så hørte jeg dit modul 1 og endelig forstod jeg. Hvor er det bare fedt at konstatere, at der ikke er en dyt galt - hverken med mit forhold eller min krop..... ja, jeg har den som en tung sten af faldet af mine skuldre. Glæder mig til næste modul. Tak for din ligefremme facon og et meget gennemarbejdet kursus ..... og nogle rigtig skønne bonusser!”
S
”Dine værktøjer er Fantastiske, Maj! Tak for et kanon modul i går. Normalt når jeg sover længe, får jeg dårlig samvittighed, men i morgen kiggede jeg på klokken og tænkte "YES! Jeg har sovet ud" WHAT a difference! Se dét her er Vildt! Efter at have haft 0 sexlyst i over 1 måned, dukkede den op fra de døde bare 3 timer efter modulet i aftes! ”
Anonym
”Efter at have gennemgået workshoppen ”Få sexlysten tilbage” oplever jeg en større forståelse og accept af mig som seksuelt væsen. Jeg har oplevet, at lade mig selv blive opstemt, uden skamfølelse eller forkerthed. Jeg oplever også at min tilgang til mænds lyst har forandret sig. At jeg ikke behøver tage ansvar for den, men kan tillade mig selv blot at nyde. Workshoppen har givet mig personlig udvikling på et følsomt område. Jeg har fået en LANGT større forståelse for, hvorfor vi og jeg reagerer, som jeg gør på andre ift. urdrift og sexlyst. Om jeg vil anbefale den til andre? Ja, helt sikkert! Fordi den er så let tilgængelig og ikke indeholder et vupti vupti quick fix. Workshoppen er grundig og rigtig godt struktureret. Den er baseret på viden og erfaring i skøn forening og fordi den gør det jordnært og trækker "tabuet" ud af manglende eller lav sexlyst. Og så vil jeg godt tilføje, at jeg har taget flere af Maj's kurser og hver gang bliver jeg imponeret over ikke alene den tunge viden og erfaring, der ligger bag, men også hendes helt unikke formidling af ellers meget svært og følsomt stof. Maj skaber et usandsynligt trygt rum, med plads til udvikling. Hun er ærlig, ligepå, benhård og direkte, men så uendeligt kærligt og med det bedste for alle involverede i tankerne. Jeg ved ikke så meget om sexologi, men Maj's kurser rummer uendeligt meget personlig udvikling, som ikke kun gavner på det seksuelle område i mit liv, men også både i forhold til andre og mig selv.”
Maria
”Efter workshoppen er jeg begyndt at tænke på mig selv som mere almindelig. Jeg lægger mere og mere mærke til mine undvigelsesmanøvre og bliver bevidst om dem. Jeg har fået mange gode redskaber, og der er mange. Jeg er ikke typen, der arbejder i overfladen, så jeg skal bruge god tid til at gå i dybden med dem alle. Min lyst er også steget, og jeg kan mærke en bedre kontakt både til mit underliv og min lyst, men jeg mangler stadig lidt mod til at turde at tage initiativet til sex med min mand, vi har nu sex med 2-3 ugers mellemrum, men det er stadig for lidt for os begge og åndsvagt, når nu jeg nyder det i fulde drag, når vi så har sex. Men modet er mit næste arbejdsskridt. Jeg kan rigtig godt lide, at du Maj, taler lige ud af posen, og at du har casestories med i workshoppen, altså de forskellige historier - jeg kan bedre "se" det for mig og forstår bedre. Jeg har virkelig lært, at jeg selv bliver nødt til at gøre en indsats for at elske med min mand. Og jeg vil rigtig gerne anbefale workshoppen til andre, selvfølgelig vil jeg det. Du kommer så vidt omkring, at jeg er sikker på, at temmelig mange kan få udbytte af kurset.”
Wanda, 62 år
”Jeg har lyttet alle 4 moduler igennem, og også været over noget af bonusmaterialet, men jeg har endnu ikke haft energien til at lave nogle af øvelserne, da jeg pt. har fokus et andet sted i mit liv. Det væsentligste, jeg har fået ud af workshoppen, indtil nu er, at jeg har fået nye tanker omkring min sexlyst, og at der er håb for mig. Det har givet mig ro og fjernet tanken om ”Åh nej, det kommer aldrig til at gå”. Jeg har endnu ikke været igennem alt ekstramaterialet, og derfor er jeg rigtig glad for, at jeg har adgang til forummet efter at workshoppen er slut. ”Få sexlysten tilbage”-workshoppen, har givet mig inspiration og håb + en stor lettelse og ro over, at jeg åbenbart ikke er så forkert, som jeg længe har følt mig. Det blev jeg faktisk meget rørt over, så nu tænker jeg, at der alligevel er håb. Workshoppen fjerner også 'forkertheden' over manglende lyst. Og netop forkertheden er nok en stor del af grunden til, at problemet ”manglende sexlyst”fortsætter. Forkertheden BLIVER problemet. JEG blev problemet, og dét er ikke særligt befordrende for at løse det virkelige problem, i mit tilfælde mange års stress, depression og udmattelse - jeg har egentlig følt mig forkert nok i forvejen. Workshoppen fjernede derfor forkertheden, og Maj gjorde det klart, at min forkerthed var helt forkert! Og det var en lettelse, så tak for det. Maj formulerer sig i et klart og meget upædagogisk (på den gode måde) sprog og så gør det ikke noget, at det er på fynsk. Hvis emnet en dag falder på sex blandt veninderne, vil jeg helt sikkert anbefale workshoppen.”
Kvinde 36 år, selvstændig, gift, et barn
”Kære Maj - Jeg har lige netop her mandag aften gennemgået første modul omkring sexlyst, og det er bare så fedt, at jeg var nødt til at skrive til dig! Det er ikke fordi min kæreste og jeg som sådan har de store sexlyst problemer lige pt., men jeg er nok bare lidt på forkant, fordi der er nogle ting, jeg godt kunne tænke mig at arbejde med. Og jeg har bare fået så meget ud af det modul! Det er så givende at lære om normaliteten i parforhold. Og ikke mindst er det SÅ godt for mig at høre igen og igen; at den gnist jeg kendte fra starten af forholdet IKKE kommer igen. Jeg har været alene i mange år, så jeg er helt sikkert blevet narkoman af alle de "fix" jeg har fået under de bekendtskaber og parforhold, der kom og gik! At lære, at det nu er et andet trin jeg skal arbejde på, gør mig bare så lykkelig! Jeg føler, at jeg er så meget mere klar til at arbejde for det parforhold jeg i virkeligheden har drømt om i mange år, men som jeg ikke tidligere har kunnet få, da jeg altid troede at når gnisten var væk, ja så var det ikke det rette parforhold alligevel - Jeg er blevet så meget klogere!! Maj, det er et så fedt kursus og jeg synes, at det er sat super godt sammen. Det er let og forståelig og enormt overskueligt. Glæder mig så meget til det videre forløb og resten af modulerne. Og til alle andre så kan jeg allerede nu efter første modul varmt anbefale jer at melde jer til. Der er så megen viden, at det burde alle kvinder vide!!”
Helle
”Inden jeg fandt Maj Wismann ́s hjemmeside og ”Få sexlysten tilbage og behold den for workshoppen, havde jeg først søgt en masse på Google og fundet mange forslag som pegede både i øst og i vest omkring manglende sexlyst. Jeg havde også kontaktet en sexolog, der ville have 1250,- for én time. På det tidspunkt var jeg følelsesmæssigt så smadret pga. den manglende sexlyst, at det nok ville have taget nogle timer, inden jeg kunne få en konstruktiv dialog i gang. Med denne workshop har jeg kunnet lytte koncentreret hjemme ved mig selv uge efter uge. Jeg tror, at jeg havde behov for at lytte og i ro og mag, få sat ord på min situation og mine udfordringer ved hjælp af bl.a. spørgsmålene og lektierne i workshoppen. Jeg har fået værdifuld viden, der har ændret mit syn på mig selv som kvinde, og som først og fremmest har gjort, at jeg har følt en kæmpestor lettelse, og jeg har fået information og fakta og en række redskaber. Maj er god til i workshoppen at pointere, at dette ikke er en mirakelkur. At forandring tager tid. Det er så rart at vide, at der er lys for enden af tunnelen, og at jeg f.eks. i et af de caseinterviews, der følger med workshoppen, kunne høre om en kvinde i samme situation som mig. Det var meget befriende. Desuden har det på det nærmeste været en åbenbaring, at Maj har sat så meget spotlys på hele parforholdet. Mange mænd inklusive min kæreste betragter sex som en isoleret "disciplin" i parforholdet. Undervejs har jeg skrevet som en besat og har måttet udvide min arbejdsjournal med ekstra sider. Der falder rigtig mange guldkorn af. Der bliver ikke udleveret noter på forhånd eller bagefter. Nej, man bliver bedt om at gøre et stykke arbejde og skrive notater undervejs. Og Maj, har ret! Det er den allerbedste måde at tilegne sig viden på; at få det ud gennem hånden og ned på papir. Jeg har bladret tilbage mange gange undervejs og efter seminaret for at få friskt op, hvad der blev sagt. Jeg har allerede anbefalet workshoppen til andre, og vil også gøre det fremover. Det er så lødige oplysninger om et voldsomt tabubelagt emne, ALLE kvinder og mænd burde have den her viden. At det er tabubelagt gør også, at vi kvinder med manglende sexlyst går og gør os helt forkerte og urealistiske forestillinger om, hvor fantastisk andre kvinder klarer sig på området. Maj og workshoppen har hjulpet mig med at få aflivet nogle af de mange myter, og hun formidler så fint med varme og med humor. Jeg fik lynhurtigt tillid til hende og hendes enorme viden på området.”
Else 39 år, to børn og partner på 10. år
”Workshoppen har gjort, at jeg føler mig i mindre grad "skyldig" overfor min mand, og min dårlige samvittighed over ikke at give ham nok sex er blevet meget mindre. Følelsen af pres er også formindsket. Derudover er jeg blevet meget bevidst omkring vigtigheden af alle de ganske logiske faktorer, der spiller ind på om sexlysten er høj eller lav, og har lavet nogle helt konkrete ændringer i min hverdag, og lever i det hele taget leve et liv i mere balance og passe bedre på mig selv nu. Og det har faktisk gjort mig gladere i hverdagen. Jeg vil også gerne anbefale workshoppen til andre, fordi det er en god måde at gøre en indsats uden, at man skal bruge en masse tid på at møde op i en konsultation. Og man får meget for pengene, sammenlignet med, hvis man skulle møde op til samtaler, her mener jeg alt den grundlæggende viden, som jo er vigtig at have på plads inden man går i gang med at handle på problemerne.”
Mor til 2 og gift på 8 år
”Jeg er blevet meget mere bevist om, hvad jeg kan lide og ikke kan lide, og hvad jeg ønsker i og af mit sexliv. Der er rigtig meget stof til eftertanke i hvert enkelt modul, og der blev vendt mange tanker efterfølgende. For mig, har der været meget, der skulle bearbejdes og jeg har måtte stoppe op undervejs i modulerne også og holde tænkepauser. Det har været godt at få sat ord på mange af de problematikker, jeg har gået med alene med i mit hoved, og jeg vil helt klart anbefale workshoppen til andre, for jeg tror bestemt, at den også kan hjælpe andre end mig.”
Kvinde, 35 år
”Min kæreste og jeg har deltaget i 'Få sexlysten tilbage', og det har været super fedt. Tak for et fantastisk webinar og online workshop Maj, du er satme en sej dame. Det har været rigtig hyggeligt, og meget oplysende at lytte mandag efter mandag. Og hold da op, hvor jeg synes, det har været fedt. Jeg var virkelig forbløffet over at lære, hvor meget biologi, der f.eks. er involveret i forelskelsen. Og så har jeg virkelig lært, at jeg skal tage mig selv og min sexlyst seriøst! Hvis min kæreste f.eks. gør noget nu, der gør at jeg ikke tænder, så får jeg det sagt, og vi får gjort noget ved det, og det er jo meget federe, i forhold til før, hvor jeg bare tænkte: "Jeg er da fjollet, at det påvirker mig så meget". Min kæreste har virkelig taget meget af det til sig, han har lært, og han har fået en hel anden indsigt i, hvordan hans adfærd påvirker mig og gør for alvor noget ved det, og hvor er det fedt! Han har altid været en fantastisk mand, men nu er han bare endnu dejligere. Og så er jeg glad og lettet, over at mig, mine tanker og min krop er helt normal. Jeg ved nu, hvad jeg kan gøre noget ved, og hvordan jeg kan gøre noget ved det, for jeg har fået redskaber til både hovedet, kroppen, sexlivet, samlivet og samtalerne. Det er da helt fantastisk! Jeg er bare blevet meget klogere på parforhold, forelskelse, sexlyst, sex, min kæreste og mig selv. Fået redskaber til et godt sexliv, at øge sexlysten, samtaleredskaber, viden om stress, medicin, forskellige mønstre hos mænd og kvinder, hvordan fortid kan påvirke lysten. Kunne godt have brugt meget af den viden for læææænge siden. Og så, at der er så meget i workshoppen af god kvalitet og alt sammen meget relevant, super fedt med så megen info også ud over modulerne, tænker især på casene og bonusinterwiew og bonuskurserne. Men det hele er bare fedt. Og hvis det er mere, end man lige kan nå, så kan man jo altid tage fat på det en anden gang. Igen tusind tusind tak for din fantastiske workshop Maj, det er som sagt noget alle burde tage. Det burde være noget man bare fik tilsendt når man blev 18, det ville spare verden for mange forliste forhold, bristede hjerter og ulykkelige skæbner på grund af uvidenhed. Ja, det lyder måske lidt storladent, men hvor kunne man altså spare megen lidelse væk, hvis alle vidste det vi ved nu. Så tusind tak Maj, hvor har du gjort os meget klogere, der er virkelig viden her som alle bare burde have.”
Grete
”Efter at have gennemgået ”Få sexlysten tilbage”-workshoppen, er jeg blevet meget mere bevidst om, hvad det er, der bl.a. har slukket min sexlyst. Jeg har indtil nu ”kun” nået de 4 moduler og altså ikke gennemgået noget bonusmateriale endnu, og jeg har aldrig drømt om, hvor mange ting, der egentlig spiller ind, når det drejer sig om den sexlyst. Maj har en så fantastisk måde at fortælle det hele på, og selvfølgelig er det også helt fantastisk, alt det der bliver fortalt. Hun kommer rundt om så mange emner og ting, man ikke spekulerer på, der har en indvirkning. Jeg har fået helt utrolig meget ud af at deltage, og jeg har lært hvor vigtig hele parforholdet er. Maj har givet så mange input til, hvordan man kan komme i gang med at løse problemerne og kommer videre. Jeg var helt sikker på, at det kun var de smerter, jeg havde døjet med, der havde fjernet min sexlyst, og kunne ikke forstå, hvad der dog "var galt med mig!”. Men især efter 4. modul omkring parforhold og sexlyst, kan jeg godt se, hvad der mere har lagt bag den manglende lyst. Jeg anbefaler varmt workshoppen her til andre, fordi den går i dybden med så mange ting og rammer så mange tanker, man har om sig selv om alt mulig, der må være galt med én, og igennem workshoppen, får man øjnene op for, hvad der rent faktisk kan være problemet, som man slet ikke selv har kædet sammen med manglende sexlyst. Tusind tak for alt det fantastiske stof og viden, du kommer med Maj, jeg suger det hele til mig.”
Mette
”Jeg var selvfølgelig ret spændt på, om jeg ville få noget ud af en online workshop, men intet, absolut intet negativt kan jeg sige. Selvfølgelig kræver det, at man selv følger op på modulerne og får dem gennemgået, men det er jo hver enkelt kvindes eget ansvar. Jeg har opdaget, at jeg faktisk har en lyst, og at jeg nu ved, at det er mit og kun mit ansvar, at få mest muligt ud af det. Bare det at vide, at jeg er normal og at mine reaktioner er normale har hjulpet mig meget. Jeg har aldrig haft en orgasme, og har altid følt mig forkert og i stedet sørget for, at manden fik det han havde brug for, men er ikke i tvivl om at det nok skal lykkes, når jeg kommer igennem det sidste bonusmateriale i workshoppen. Jeg har altid haft et meget svært forhold til min krop og har været gennem en længerevarende bulimi og har som barn fået af vide af min mor, at sex bare var noget, man skulle overstås, og det er faktisk først for nyligt, at jeg har undersøgt mig selv og rigtigt set, hvordan jeg ser ud, men jeg har en stor lyst til at udforske det hele meget mere. Jeg er derudover også ret vildt med Majs måde at undervise og fortælle på og hendes helt nede på jorden sprog, og at hun kalder tingene hvad de er. Jeg vil også rigtig gerne anbefale den, så absolut, det er en workshop alle kvinder burde gennemgå - sikke en øjenåbner for mig.”
Tanja